CookPal AI
recipe image

باستا كريمية بالبطاطا الحلوة

تكلفة $12, توفير $8

المصدر: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $12

المكونات

  • مكونات الباستا

    • 🍝 200 جرام من الباستا (مسلوقة)

  • مكونات الصلصة

    • 🍠 حبة بطاطا حلوة واحدة (مسلوقة ومهروسة)
    • 🥛 نصف كوب من الزبادي غير المحلى
    • 🧂 ملعقة صغيرة من الملح

الخطوات

1

ضع الباستا المسلوقة في وعاء خلط كبير.

2

اخلط البطاطا الحلوة المسلوقة مع الزبادي لتحضير صلصة كريمية.

3

صب الصلصة فوق الباستا وامزجها جيدًا.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

400

سعرات حرارية

  • 12g
    بروتين
  • 55g
    كربوهيدرات
  • 9g
    دهون

💡 نصائح

يمكنك استبدال البطاطا الحلوة بالقرع.يمكنك استخدام الميكروويف لتسخين الصلصة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.