المكونات

• البروتين

  • 16 أوقية من لحم البقر المفروم قليل الدهن
  • 1 (1.25 أوقية) عبوة خلطة بهارات التاكو

• الخضروات

  • 1 رأس من الخس الآيسبرغ، مبشور
  • 🧅 1 بصلة حمراء، مقطعة شرائح
  • 🧅 1 باقة بصل أخضر، مفروم
  • 🍅 2 طماطم كبيرتان، مفرومتان
  • 🥑 1 أفوكادو - مقشر، منزوع النواة ومقطع مكعبات

• البقوليات

  • 1 (15 أوقية) عبوة فاصوليا البينتو، مصفاة
  • 1 (15 أوقية) عبوة فاصوليا حمراء، مصفاة

• الجبن / منتجات الألبان

  • 🧀 8 أوقية جبن شيدر مبشور

• الإضافات المقرمشة

  • 🌽 1 (16 أوقية) عبوة رقائق الذرة

• الصلصة / التتبيلة

  • 1 (16 أوقية) زجاجة صلصة السلطة كاتالينا