
خليط توابل التندوري
تكلفة $2, توفير $3
المصدر: Recommended by CookPal
- 2 Min
- 8 عدد الوجبات
- $2
خليط توابل التندوري
تكلفة $2, توفير $3
المصدر: Recommended by CookPal
- 2 Min
- 8 عدد الوجبات
- $2
المكونات
التوابل
- 2 ملعقتان كبيرتان من الكزبرة المطحونة
- 1 ½ ملعقة كبيرة من الكمون المطحون
- 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم
- 1 ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون
- 1 ملعقة صغيرة من القرنفل المطحون
- 1 ملعقة صغيرة من مستكة مطحونة
- 1 ملعقة صغيرة من الحلبة المطحونة
- 🌿 1 ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة
- 1 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون
- 1 ملعقة صغيرة من الهيل المطحون
- ½ ملعقة صغيرة من جوزة الطيب المطحونة
الخطوات
1
اجمع المكونات.
2
اخلط الكزبرة والكمون ومسحوق الثوم والزنجبيل والقرنفل والمستكة والحلبة والقرفة والفلفل الأسود والهيل وجوزة الطيب معًا في وعاء.
3
احفظ خليط التوابل في حاوية محكمة الإغلاق.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
19
سعرات حرارية
- 1gبروتين
- 3gكربوهيدرات
- 1gدهون
💡 نصائح
يمكن تخزين هذا الخليط من التوابل لمدة تصل إلى 6 أشهر في مكان بارد وجاف.جرب استخدام هذا الخليط لتعبئة الدجاج أو تتبيل الخضروات.للحصول على نكهة أكثر انتعاشًا، يمكنك تحميص البهارات الكاملة وطحنها مباشرةً قبل الخلط.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.