CookPal AI
recipe image

تاكوس على طريقة تاكويريا - كارني أساذا

تكلفة $25, توفير $30

المصدر: Recommended by CookPal

  • 180 Min
  • 16 عدد الوجبات
  • $25

المكونات

  • اللحوم

    • 3 أرطال من لحم الفخاذ
  • التتبيلة

    • 🧂 ½ كوب صلصة الصويا
    • ½ كوب زيت زيتون
    • ⅓ كوب خل أبيض
    • 🧄 4 فصوص ثوم، مفروم ناعماً
    • 🍋 2 ليمونة، معصورتان
    • 🧂 1 ملعقة صغيرة ملح
    • 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون
    • 1 ملعقة صغيرة فلفل أبيض مطحون
    • 1 ملعقة صغيرة بودرة الثوم
    • 1 ملعقة صغيرة بودرة الفلفل الحار
    • 1 ملعقة صغيرة إكليل الجبل المجفف
    • 1 ملعقة صغيرة كمون مطحون
    • 1 ملعقة صغيرة بابريكا
  • الصلصة الحارة

    • 🧅 1 بصلة بيضاء، مقطعة
    • ½ كوب كزبرة طازجة مفرومة
    • 🍋 1 ليمونة، معصورة
  • الصلصة الطماطم

    • 4 قرون فلفل نيو مكسيكو المجففة
    • 🍅 2 حبة طماطم كبيرة، مقطعة
    • 🧅 1 بصلة بيضاء، مقسمة إلى أرباع
    • 🧄 4 فصوص ثوم، مقشرة
    • 2 فلفل جالابينو، مقطع
    • 🧂 رشة ملح وفلفل أسود
  • تاكوس

    • 1 (32 أوقية) عبوة من التورتيلا الذرة
    • 2 كوب جبن كوتيجا المبشور (اختياري)
    • 🍋 2 ليمونة، مقطعة إلى شرائح

الخطوات

1

ضع لحم الفخاذ في طبق زجاجي كبير للخبز.

2

قم بإعداد التتبيلة عن طريق خفق صلصة الصويا، زيت الزيتون، الخل، الثوم، عصير الليمون، الملح، الفلفل الأسود، الفلفل الأبيض، بودرة الثوم، بودرة الفلفل الحار، إكليل الجبل، الكمون، والبابريكا في وعاء. اسكبها فوق اللحم، مع التأكد من تغطية الجانبين. غطِ بالبلاستيك واتركه في الثلاجة لمدة 1 إلى 8 ساعات.

3

قم بتحضير الصلصة الحارة عن طريق خلط البصل، الكزبرة، وعصير الليمون في وعاء. اتركها جانباً.

4

اشوي قرون الفلفل في مقلاة على حرارة متوسطة-عالية لبضع دقائق، ثم انقعها في الماء لمدة 30 دقيقة.

5

اشوي الطماطم، البصل، الثوم، والفلفل الحار على صينية خبز في الفرن المسخن مسبقاً عند درجة حرارة 450°F (230°C) لمدة 20 دقيقة أو حتى يصبح لونها محمراً.

6

اخلط الخضروات المشوية مع الفلفل المنقوع، الملح، والفلفل حتى يصبح الخليط ناعماً لعمل الصلصة.

7

أزل اللحم من التتبيلة، تخلص من التتبيلة الزائدة، وقطع اللحم إلى مكعبات أو شرائح. اطهِ في مقلاة كبيرة على حرارة متوسطة-عالية مع زيت الخضروات حتى ينضج.

8

سخن تورتيلا الذرة في مقلاة جافة لمدة دقيقة على كل جانب.

9

قم بتجميع التاكوس عن طريق وضع اللحم على التورتيلا، مع إضافة الصلصة الحارة والصلصة، ورشي جبن كوتيجا. زين بشرائح الليمون وقدمه.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

369

سعرات حرارية

  • 18g
    بروتين
  • 32g
    كربوهيدرات
  • 20g
    دهون

💡 نصائح

اترك اللحم يتبل لمدة 8 ساعات للحصول على نكهة أعمق.قدم الصلصة الإضافية وشرائح الليمون على الجانب للتخصيص.استخدم مقلاة ساخنة لتشويه التورتيلا بسرعة للحصول على نكهة إضافية.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.