صلصة التارتار
تكلفة $2.5, توفير $4
المصدر: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 عدد الوجبات
- $2.5
صلصة التارتار
تكلفة $2.5, توفير $4
المصدر: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 عدد الوجبات
- $2.5
المكونات
الصلصات والتوابل
- 🥛 نصف كوب من الزبادي قليل الدسم
- ملعقة كبيرة من تتبيلة المخلل
- 🧅 ملعقة كبيرة من البصل، مفروم ناعماً
- ملعقة صغيرة من البقدونس المجفف
- ملعقة صغيرة من الخردل
- صلصة الفلفل الحار
الخطوات
1
اغسل يديك بالماء والصابون.
2
في وعاء صغير، اخلط جميع المكونات.
3
قدمه فوراً أو غطه وضعه في الثلاجة حتى الاستخدام.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
26
سعرات حرارية
- 2gبروتين
- 4gكربوهيدرات
- 1gدهون
💡 نصائح
هذه الوصفة هي بديل قليل الدهون وسهل لصلصة التارتار الجاهزة.استخدم الزبادي طازجًا وعالي الجودة للحصول على أفضل نكهة.خصص مستوى التوابل عن طريق تعديل صلصة الفلفل الحار.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.