دجاج ترياكي
تكلفة $10, توفير $7
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 عدد الوجبات
- $10
دجاج ترياكي
تكلفة $10, توفير $7
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 عدد الوجبات
- $10
المكونات
اللحوم
- 🍗 400 غرام من أفخاذ الدجاج
التوابل
- 2 ملاعق كبيرة من صوص الصويا
- 2 ملاعق كبيرة من ميرين
- 🧂 1 ملعقة كبيرة من السكر
- 2 ملاعق كبيرة من الساكي
الخضروات
- قطعة واحدة صغيرة من الزنجبيل (مبشورة)
الخطوات
1
قم بتقطيع أفخاذ الدجاج إلى قطع صغيرة الحجم.
2
في وعاء، امزج صوص الصويا، ميرين، السكر، الساكي، والزنجبيل معًا لتحضير الصلصة.
3
في مقلاة، اطبخ الدجاج من جهة الجلد أولًا على نار متوسطة لمدة 5 دقائق، ثم اقلبه واطبخه لمدة 5 دقائق أخرى.
4
أضف الصلصة إلى المقلاة واستمر في الطهي على نار متوسطة حتى يصبح قوام الصلصة كثيفًا.
5
قدم الدجاج مع الأرز واستمتع بالوجبة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
350
سعرات حرارية
- 24gبروتين
- 18gكربوهيدرات
- 20gدهون
💡 نصائح
عند شوي الدجاج، امنحه وقتًا كافيًا ليصبح الجلد مقرمشًا.إذا تبقت كمية من الصلصة، يمكنك حفظها في الثلاجة واستخدامها في أطباق أخرى.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.