
دونبوري الدجاج ترياكي
تكلفة $8, توفير $12
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 عدد الوجبات
- $8
دونبوري الدجاج ترياكي
تكلفة $8, توفير $12
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 عدد الوجبات
- $8
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🍗 صدر دجاج 1 قطعة (حوالي 250 غ)
- 🟤 صلصة الصويا ملعقتان كبيرتان
- 🟡 ميرين ملعقتان كبيرتان
- 🧂 سكر ملعقة كبيرة
- 🍚 أرز لحصتين
الإضافات
- 🌱 بصل أخضر كمية مناسبة (مقطع صغير)
- ⚪ سمسم أبيض كمية مناسبة
الخطوات
1
قطع صدر الدجاج إلى قطع صغيرة بحجم اللقمة، ثم رش عليه قليلًا من الملح واتركه لمدة 10 دقائق.
2
سخن كمية صغيرة من الزيت في المقلاة، واقلِ قطع الدجاج على نار متوسطة حتى تتحمر من الجهتين.
3
أضف صلصة الصويا، الميرين، والسكر، ثم قم بغليها مع الدجاج حتى تمتزج القطع بالصلصة.
4
ضع الأرز في صحن التقديم، وزينه بقطع الدجاج مع رش البصل الأخضر والسمسم الأبيض.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
450
سعرات حرارية
- 30gبروتين
- 60gكربوهيدرات
- 5gدهون
💡 نصائح
يمكنك استخدام لحم الدجاج من الفخذ بدلًا من الصدر.لإضافة لمسة حارة، يمكن وضع مسحوق الفلفل الأحمر.الصلصة تصلح للتقديم مع الخضروات المشوية أو التوفو أيضًا.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.