CookPal AI
recipe image

ترياكي صدور الدجاج

تكلفة $5, توفير $8

المصدر: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $5

المكونات

  • دجاج

    • 🍗 صدور الدجاج 200 غرام

  • توابل

    • 🧂 صلصة الصويا ملعقتان كبيرتان
    • الميرين ملعقة كبيرة
    • السكر ملعقة صغيرة
    • زيت السلطة ملعقة صغيرة

الخطوات

1

قطّع صدور الدجاج إلى قطع صغيرة وامسح الماء منها.

2

ضع الزيت في المقلاة واقلي صدور الدجاج على نار متوسطة.

3

اخلط صلصة الصويا، الميرين والسكر وأضف الخليط إلى المقلاة واتركه حتى يغلي.

4

عندما يصبح الصلصة سميكة القوام، تكون الوجبة جاهزة.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

250

سعرات حرارية

  • 30g
    بروتين
  • 5g
    كربوهيدرات
  • 7g
    دهون

💡 نصائح

اضبط كمية السكر للحصول على الحلاوة المرغوبة.يزداد الطعم إذا أضفت البصل الأخضر مباشرة قبل التقديم.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.