CookPal AI
recipe image

الدجاج والخضروات المقلي بصلصة الترياكي

تكلفة $12, توفير $8

المصدر: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $12

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 🍗 200 غرام من صدر الدجاج (مقطع لقطع صغيرة)
    • 2 حبات من الفلفل الأخضر (مقطع شرائح رفيعة)
    • 🧅 نصف بصلة (مقطعة شرائح)

  • الصلصات

    • 🧂 ملعقتان كبيرتان من صلصة الصويا
    • ملعقتان كبيرتان من الميرين
    • 🍬 ملعقة صغيرة من السكر

الخطوات

1

سخن الزيت في المقلاة واقلي صدر الدجاج.

2

عندما ينضج الدجاج، أضف الفلفل والبصل وواصل القلي.

3

أضف الصلصات الممزوجة وسخن حتى يتماسك الصوص.

4

قدم الطبق على صحن، والطبق جاهز.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

280

سعرات حرارية

  • 30g
    بروتين
  • 15g
    كربوهيدرات
  • 8g
    دهون

💡 نصائح

يمكنك تغيير الخضروات حسب الذوق (مثال: البروكلي أو الجزر).إذا كنت ترغب في تقليل الملوحة، جرّب تقليل كمية صلصة الصويا.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.