CookPal AI
recipe image

سلطة ملفوف تكساس

تكلفة $10, توفير $15

المصدر: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 8 عدد الوجبات
  • $10

المكونات

  • الصلصة

    • 1 كوب مايونيز
    • 🍋 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون
    • 1 ملعقة كبيرة كمون مطحون
    • 1 ملعقة صغيرة فلفل حار
    • 🧂 1 ملعقة صغيرة ملح
    • 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون
  • الخضروات

    • 🥬 1 رأس متوسط من ملفوفة خضراء، مغسولة ومقطعة إلى شرائح رقيقة جداً
    • 🥕 1 جزرة كبيرة، مبشورة
    • 🧅 2 بصل أخضر، مقطع إلى شرائح
    • 🌶 2 فجل، مقطع إلى شرائح

الخطوات

1

اخفق المايونيز وعصير الليمون والكمون والفلفل الحار والملح والفلفل الأسود المطحون في وعاء كبير.

2

أضف الملفوف والجزر المبشور والبصل الأخضر المقطع والفجل المقطع إلى الصلصة وحرك الخليط حتى يتجانس جيداً.

3

برّد السلطة في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل قبل التقديم.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

236

سعرات حرارية

  • 2g
    بروتين
  • 9g
    كربوهيدرات
  • 22g
    دهون

💡 نصائح

للحصول على نكهة ألطف، قلل عدد البصل الأخضر المستخدم.أضف بعض الفجل الإضافي للمزيد من الهشاشة واللون.يمكن تحضيرها قبل يوم وتخزينها في الثلاجة لسهولة الاستخدام.قدمها مع اللحوم المشوية أو الشواء لتكون الطبق الجانبي المثالي.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.