CookPal AI
recipe image

البطاطا الحلوة لعيد الشكر

تكلفة $10.5, توفير $15

المصدر: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 6 عدد الوجبات
  • $10.5

المكونات

  • البطاطا الحلوة

    • علبتان (15 أونصة) من البطاطا الحلوة
    • ¼ كوب عصير برتقال

  • المكونات الجافة والتوابل

    • ¾ كوب طحين متعدد الاستخدامات
    • ½ كوب سكر أبيض
    • 🧂 1 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
    • 🧂 رشة ملح

  • الزبدة والطبقة العلوية

    • ½ كوب مرغرين
    • 1 ½ كوب مارشميلو صغير الحجم

الخطوات

1

قم بتسخين الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).

2

ضع البطاطا الحلوة في طبق خبز ضحل بحجم 6 × 10 بوصات. اسكب عليها عصير البرتقال واتركها جانباً.

3

اخلط الطحين، السكر، القرفة، والملح معًا في وعاء متوسط حتى يتجانسوا. أضف الزبدة باستخدام سكاكين أو خلاط المعجنات حتى يصبح الخليط مشابهًا لفتات الخبز الخشنة؛ رش الخليط بالتساوي فوق البطاطا الحلوة.

4

اخبز في الفرن المسخن مسبقًا لمدة 30 دقيقة.

5

أخرج الطبق من الفرن وشغّل الشواية. رش المارشميلو بالتساوي على الوجه. اتركه تحت الشواية حتى ينتفخ المارشميلو ويصبح ذهبي اللون.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

428

سعرات حرارية

  • 4g
    بروتين
  • 70g
    كربوهيدرات
  • 15g
    دهون

💡 نصائح

استخدم البطاطا الحلوة الطازجة بدلاً من المعلبة للحصول على نكهة أكثر طبيعية.راقب المارشميلو عن كثب تحت الشواية لتجنب الاحتراق.عدّل كمية السكر والقرفة لتتناسب مع التفضيلات الشخصية أو القيود الغذائية.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.