
Thick Fried Tofu Ham Cheese Steak
تكلفة $5, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 عدد الوجبات
- $5
Thick Fried Tofu Ham Cheese Steak
تكلفة $5, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 عدد الوجبات
- $5
المكونات
Tofu
- 1 piece thick fried tofu (160g)
Meat
- 1 slice ham
Cheese / Dairy
- 🧀 1 slice melting cheese
Herbs
- 1 piece shiso leaf
Starch
- Potato starch as needed
Oil
- 1 tbsp salad oil
الخطوات
1
Cut a slit halfway through the thickness of the fried tofu.
2
Stuff the slit with folded ham, shiso leaf, and melting cheese.
3
Coat both sides of the stuffed tofu with potato starch.
4
Heat salad oil in a frying pan and cook the tofu over medium heat for 3–4 minutes, flipping occasionally.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
250
سعرات حرارية
- 15gبروتين
- 10gكربوهيدرات
- 15gدهون
💡 نصائح
Serve with ponzu or soy sauce for added flavor.Use a non-stick pan to avoid sticking.You can substitute shiso leaf with basil for a different flavor.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.