CookPal AI
recipe image

فطيرة البطاطس مع شرائح لحم الخنزير الرقيقة

تكلفة $10, توفير $7

المصدر: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 3 عدد الوجبات
  • $10

المكونات

  • اللحوم

    • 🥓 200 غرام من شرائح لحم الخنزير الرقيقة
  • الخضروات

    • 🥔 3 حبات بطاطس (مبشورة)
    • 🧅 1/2 بصلة (مفرومة)
  • التوابل

    • 🧂 ملعقة صغيرة من الملح
    • رشة فلفل أسود

الخطوات

1

ابشر البطاطس باستخدام المبشرة واعصرها قليلاً ثم ضعها في وعاء.

2

اخلط البصل والملح والفلفل مع البطاطس لتكوين عجينة.

3

قم بقلي شرائح لحم الخنزير الرقيقة قليلاً في المقلاة لاستخراج الدهون واتركها جانباً.

4

قم بفرد عجينة البطاطس بشكل دائري على المقلاة وضع شرائح لحم الخنزير فوقها وقم بتحمير وجهها الأمامي والخلفي على نار متوسطة.

5

قدم الطبق وأضف صلصة التغميس أو الصلصة الحارة حسب الرغبة.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

300

سعرات حرارية

  • 12g
    بروتين
  • 25g
    كربوهيدرات
  • 18g
    دهون

💡 نصائح

لا تبشر البطاطس بشكل رقيق جداً، الأفضل استخدامها بشكلمبشروماعمق.يمكنك الاستفادة من الدهون المتبقية من لحم الخنزير كنكهة إضافية.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.