
فطيرة البطاطس مع شرائح لحم الخنزير الرقيقة
تكلفة $10, توفير $7
المصدر: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 3 عدد الوجبات
- $10
فطيرة البطاطس مع شرائح لحم الخنزير الرقيقة
تكلفة $10, توفير $7
المصدر: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 3 عدد الوجبات
- $10
المكونات
اللحوم
- 🥓 200 غرام من شرائح لحم الخنزير الرقيقة
الخضروات
- 🥔 3 حبات بطاطس (مبشورة)
- 🧅 1/2 بصلة (مفرومة)
التوابل
- 🧂 ملعقة صغيرة من الملح
- رشة فلفل أسود
الخطوات
1
ابشر البطاطس باستخدام المبشرة واعصرها قليلاً ثم ضعها في وعاء.
2
اخلط البصل والملح والفلفل مع البطاطس لتكوين عجينة.
3
قم بقلي شرائح لحم الخنزير الرقيقة قليلاً في المقلاة لاستخراج الدهون واتركها جانباً.
4
قم بفرد عجينة البطاطس بشكل دائري على المقلاة وضع شرائح لحم الخنزير فوقها وقم بتحمير وجهها الأمامي والخلفي على نار متوسطة.
5
قدم الطبق وأضف صلصة التغميس أو الصلصة الحارة حسب الرغبة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
300
سعرات حرارية
- 12gبروتين
- 25gكربوهيدرات
- 18gدهون
💡 نصائح
لا تبشر البطاطس بشكل رقيق جداً، الأفضل استخدامها بشكلمبشروماعمق.يمكنك الاستفادة من الدهون المتبقية من لحم الخنزير كنكهة إضافية.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.