CookPal AI
recipe image

توست وبيض مقلي

تكلفة $2, توفير $4

المصدر: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 عدد الوجبات
  • $2

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 🍞 شريحة واحدة من الخبز
    • 🥚 بيضة واحدة
    • 🧈 ملعقة صغيرة من الزبدة
    • 🧂 رشة ملح
    • 🧂 رشة فلفل

الخطوات

1

حمّص الخبز في المحمصة حتى يصبح لونه بنيًا ذهبيًا.

2

سخّن الزبدة في المقلاة واكسر بيضة لتحضير بيض مقلي على نار متوسطة.

3

تبّل البيض بالملح والفلفل.

4

ضع البيض المقلي على الخبز المحمص وانتهى الطبق.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

200

سعرات حرارية

  • 7g
    بروتين
  • 18g
    كربوهيدرات
  • 10g
    دهون

💡 نصائح

قم بدهن الزبدة على التوست لتحسين الطعم.يمكن إضافة الأفوكادو أو الطماطم بين التوست والبيض المقلي ليصبح الطبق أشهى.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.