
Tofu Bacon Rolls
تكلفة $8, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 عدد الوجبات
- $8
Tofu Bacon Rolls
تكلفة $8, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 عدد الوجبات
- $8
المكونات
Main Ingredients
- 🧈 1/2 block tofu
- 🥓 10 slices bacon
Seasoning
- 🧂 Pinch of salt
- Pinch of black pepper
- 🧂 5 tbsp soy sauce
- 1 tsp wasabi
الخطوات
Cut the tofu into 1cm thick slices. Sprinkle both sides with a pinch of salt and black pepper.
Wrap each tofu slice with a slice of bacon.
Heat a pan with a small amount of oil. Place the tofu bacon rolls seam-side down and cook over medium-low heat until golden brown. Flip and cook the other side until evenly browned.
Mix 5 tbsp soy sauce with 1 tsp wasabi to create a dipping sauce.
Serve the tofu bacon rolls on a plate with the dipping sauce on the side.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
350
سعرات حرارية
- 25gبروتين
- 5gكربوهيدرات
- 25gدهون
💡 نصائح
Use firm tofu to prevent it from breaking while wrapping.You can substitute wasabi with mustard for a milder dipping sauce.Serve with a side of salad or steamed vegetables for a complete meal.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.