Tofu Mayonnaise
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 عدد الوجبات
- $5
Tofu Mayonnaise
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 عدد الوجبات
- $5
المكونات
Main Ingredients
- 🥚 200g tofu
- 🍋 4 tbsp lemon juice
- 5 tbsp olive oil
- 🧂 1/2 tsp salt
الخطوات
1
Cut the tofu into 4 pieces and blanch in boiling water for 2 minutes.
2
Blend the blanched tofu, lemon juice, and salt in a blender until smooth.
3
Gradually add olive oil in two portions (2.5 tbsp each) while blending until creamy.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
50
سعرات حرارية
- 4gبروتين
- 2gكربوهيدرات
- 3gدهون
💡 نصائح
Use silken tofu for a smoother mayonnaise texture.Store in an airtight container in the fridge for up to 3 days.Adjust salt and lemon juice to taste for a personalized flavor.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.