غواكامولي التوماتيللو
تكلفة $10, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 12 عدد الوجبات
- $10
غواكامولي التوماتيللو
تكلفة $10, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 12 عدد الوجبات
- $10
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🥑 3 أفوكادو - مقشرة، منزوعة النوى ومهرسة
- 3 توماتيلوس، مُجرَّدة من القشر ومقطعة
- 🧅 1 بصلة حمراء، مقطعة بشكل ناعم
- 🍅 3 طماطم روما (بلاستيكية)، منزوعة البذور ومقطعة
- 🍋 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون
- 1 ملعقة صغيرة رقائق الفلفل الأحمر
- 3 قطرات صلصة الفلفل الحار
- 🧂 ملح
- 🧂 فلفل
الخطوات
1
في وعاء متوسط، اخلط الأفوكادو، التوماتيلوس، البصل الأحمر، الطماطم الرومانية وعصير الليمون.
2
تبّل برقائق الفلفل الأحمر، صلصة الفلفل الحار والملح والفلفل.
3
غطِّه وضعه في الثلاجة لمدة لا تقل عن 45 دقيقة قبل التقديم.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
91
سعرات حرارية
- 1gبروتين
- 7gكربوهيدرات
- 8gدهون
💡 نصائح
قدمه مع رقائق التورتيلا أو أعواد الخضار للحصول على تباين مقرمش.اضبط كمية صلصة الفلفل الحار ورقائق الفلفل الأحمر حسب تفضيلاتك للتوابل.للحصول على لمسة إضافية، أضف الكزبرة المفرومة أو الثوم المفروم إلى الخليط.تأكد من أن الأفوكادو ناضجة للحصول على قوام كريمي.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.