باستا بالطماطم والريحان
تكلفة $6, توفير $4
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $6
باستا بالطماطم والريحان
تكلفة $6, توفير $4
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $6
المكونات
التوابل
- 🧂 ملح — ملعقة صغيرة
- زيت زيتون — ملعقتان كبيرتان
المكونات الرئيسية
- 🍝 سباغيتي — 200 غرام
- 🍅 طماطم كرزية — 10 حبات
- ريحان طازج — 5 أوراق
إضافات
- 🧄 ثوم — فص واحد (مفروم)
الخطوات
1
اسلق السباغيتي في ماء مغلي مملح.
2
سخن زيت الزيتون في مقلاة واقلِّ الثوم حتى يفوح عطره.
3
قم بقطع الطماطم الكرزية إلى أنصاف وأضفها إلى المقلاة وقلّب.
4
أضف السباغيتي المسلوقة إلى المقلاة وامزجها جيدًا مع باقي المكونات.
5
قم بتمزيق أوراق الريحان الطازجة يدويًا وزيّن بها الطبق قبل التقديم.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
480
سعرات حرارية
- 12gبروتين
- 60gكربوهيدرات
- 16gدهون
💡 نصائح
كلما زادت كمية الطماطم، زادت الحموضة وتوازن الطعم.رش القليل من جبن بارميزان المبشور لإضافة نكهة أغنى.يمكن تحضير صوص الطماطم الكرزية مسبقًا لتوفير الوقت.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.