CookPal AI
recipe image

سباغيتي مع الطماطم والريحان

تكلفة $8, توفير $12

المصدر: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 عدد الوجبات
  • $8

المكونات

  • الكربوهيدرات

    • 🍝 سباغيتي 300 غرام
  • الخضروات

    • 🍅 طماطم كرزية 200 غرام (مقطعة إلى نصفين)
  • إضافة النكهة

    • 🧄 فصان من الثوم (مفروم ناعماً)
    • 10 أوراق ريحان
  • توابل

    • زيت زيتون ملعقتان كبيرتان
    • 🧂 ملعقة صغيرة من الملح
    • قليل من الفلفل الأسود

الخطوات

1

في قدر كبير، اسلق المعكرونة في وفرة من الماء المملح.

2

سخني زيت الزيتون في مقلاة واقلي الثوم حتى يصبح ذهبي اللون.

3

أضف الطماطم الكرزية واقليها بلطف حتى تصبح طرية.

4

أضف السباغيتي المسلوقة إلى المقلاة مع الريحان والملح والفلفل الأسود. اخلط جيداً.

5

قدم الطبق وقد انتهيت!

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

350

سعرات حرارية

  • 10g
    بروتين
  • 60g
    كربوهيدرات
  • 8g
    دهون

💡 نصائح

يمكنك استبدال الطماطم بالخضروات المشوية للحصول على نكهة مختلفة.إذا لم يكن لديك ريحان طازج، يمكنك استخدام الأعشاب المجففة كبديل.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.