CookPal AI
recipe image

ساندويتش الطماطم والجبن

تكلفة $6, توفير $8

المصدر: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $6

المكونات

  • مواد الساندويتش

    • 🍞 4 شرائح من الخبز
    • 🧀 شريحتان من الجبن
    • 🍅 4 شرائح من الطماطم
    • 🧈 كمية مناسبة من الزبدة
    • 🧂 قليل من الملح
    • قليل من الفلفل

الخطوات

1

قطّع الطماطم إلى شرائح ورشي عليها القليل من الملح والفلفل.

2

ادهن الزبدة على شرائح الخبز وضعي شريحة من الجبن على أحد الجانبين.

3

ضعي شرائح الطماطم فوق الجبن وأغلقي الساندويتش بشريحة أخرى من الخبز.

4

اقلي الساندويتش في مقلاة حتى يصبح لونه ذهبياً من الجهتين.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

250

سعرات حرارية

  • 8g
    بروتين
  • 30g
    كربوهيدرات
  • 10g
    دهون

💡 نصائح

الساندويتش ألذ عند تقديمه دافئاً.يمكنك استبدال الطماطم بالأفوكادو.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.