CookPal AI
recipe image

عجة الطماطم والبيض

تكلفة $3, توفير $6

المصدر: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $3

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 🍅 طماطم واحدة (مفرومة ناعماً)
    • 🥚 4 بيضات
  • التوابل

    • 🧂 نصف ملعقة صغيرة من الملح
    • فلفل حسب الذوق
    • 🧈 ملعقة صغيرة من الزبدة

الخطوات

1

اكسر البيض في وعاء، أضف الملح والفلفل ثم اخلط جيدًا.

2

قم بفرم الطماطم وأضفها إلى خليط البيض وامزج جيدًا.

3

قم بإذابة الزبدة في المقلاة ثم اسكب خليط البيض.

4

عندما تبدأ العجة في التماسك على السطح، قم بطيها إلى النصف.

5

بعد أن ينضج جانب واحد، اقلبه واتركه ينضج حتى يصبح هشًا ومنتفخًا بالكامل.

6

عندما تصبح العجة جاهزة، انقلها إلى صحن وقدمها.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

220

سعرات حرارية

  • 14g
    بروتين
  • 8g
    كربوهيدرات
  • 15g
    دهون

💡 نصائح

يمكنك إضافة الجبن أو لحم الخنزير للحصول على طعم أفضل.إذا كنت لا تحب طعم الحموضة للطماطم، قم بزيادة وقت الطهي لإظهار النكهة الحلوة.يمكنك تجميد العجة المتبقية للتخزين.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.