باستا بالطماطم والريحان
تكلفة $10, توفير $7
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 عدد الوجبات
- $10
باستا بالطماطم والريحان
تكلفة $10, توفير $7
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 عدد الوجبات
- $10
المكونات
المكونات الأساسية
- 🍝 200 جم من مكرونة الإسباجيتي
- 🍅 10 حبات من الطماطم الكرزية (مقطعة إلى نصفين)
- 10 أوراق من الريحان
التوابل
- 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
- 🧂 رشة من الملح
- رشة من الفلفل
- 🧄 2 فصوص من الثوم (مفروم)
الخطوات
1
قم بغلي الماء مع إضافة قليل من الملح، واطهي المكرونة لمدة 8-10 دقائق.
2
سخن زيت الزيتون في المقلاة وأضف الثوم المفروم لتبخير الرائحة.
3
أضف الطماطم الكرزية إلى المقلاة وقم بهرسها قليلاً واتركها تطهى لمدة 5 دقائق.
4
أضف المكرونة المطهية إلى المقلاة مع الريحان واخلط جيدًا.
5
قم بتتبيل الطبق بالملح والفلفل قبل التقديم.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
310
سعرات حرارية
- 9gبروتين
- 45gكربوهيدرات
- 7gدهون
💡 نصائح
استخدام الريحان الطازج يضيف نكهة أكثر شهية.رش القليل من جبنة البارميزان لمذاق أغنى.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.