سلطة الطماطم والريحان
تكلفة $5, توفير $6
المصدر: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
سلطة الطماطم والريحان
تكلفة $5, توفير $6
المصدر: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🍅 2 حبات طماطم (مقطعة لشرائح)
- 10 أوراق ريحان
التتبيلة
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
- ملعقة صغيرة من خل البلسميك
- 🧂 رشة ملح
الخطوات
1
قطّع الطماطم إلى شرائح ورتّبها على طبق.
2
قم بتمزيق أوراق الريحان بيديك قليلًا وضعها فوق الطماطم.
3
اخلط زيت الزيتون وخل البلسميك والملح، ثم رش الخليط على الطماطم والريحان بالتساوي.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
100
سعرات حرارية
- 2gبروتين
- 5gكربوهيدرات
- 8gدهون
💡 نصائح
يمكن استبدال الطماطم العادية بطماطم الكرز، واستخدام أنواع متعددة الألوان لمظهر أكثر جمالًا.إضافة الجبن يجعل الوجبة أشهى وأكثر غنى.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.