طهي البطاطس ولحم الخنزير بالطماطم
تكلفة $15, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 عدد الوجبات
- $15
طهي البطاطس ولحم الخنزير بالطماطم
تكلفة $15, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 عدد الوجبات
- $15
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🐖 لحم خنزير 200 جم (شرائح رقيقة)
- 🥔 بطاطس 2 حبة (مقشرة ومقطعة إلى قطع كبيرة)
- 🍅 طماطم 2 حبة (مفرومة)
التوابل والإضافات
- ماء 300 مل
- صويا صوص ملعقة كبيرة
- سكر ملعقة صغيرة
- 🧂 ملح ملعقة صغيرة
- زيت زيتون ملعقة كبيرة
الخطوات
1
قم بتحمير لحم الخنزير قليلاً في المقلاة الساخنة ثم أخرجه.
2
في نفس المقلاة، قم بتحمير البطاطس حتى يصبح لونها ذهبي قليلاً.
3
أضف الطماطم والماء مع جميع التوابل إلى المقلاة.
4
أعد لحم الخنزير إلى المقلاة، غطها واطبخها على نار متوسطة لمدة 20 دقيقة.
5
قم بتعديل النكهة وقدمه في الطبق.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
310
سعرات حرارية
- 18gبروتين
- 25gكربوهيدرات
- 12gدهون
💡 نصائح
تمت إضافة السكر لتخفيف حموضة الطماطم. قم بتعديل المقدار حسب رغبتك.تحمير البطاطس قبل الطهي يساعدها على الحفاظ على شكلها دون أن تتكسر.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.