توست الطماطم والجبن
تكلفة $3, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 عدد الوجبات
- $3
توست الطماطم والجبن
تكلفة $3, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 عدد الوجبات
- $3
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🍞 شريحتان من خبز التوست
- 🍅 واحدة طماطم (مقطعة شرائح)
- 🧀 100 جرام من جبن الموتزاريلا
التوابل
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
- كمية قليلة من الزعتر البري
- 🧂 رشة ملح
الخطوات
1
ضع شرائح الطماطم فوق خبز التوست وتبلها بالملح والأوريجانو.
2
أضف جبن الموتزاريلا فوق الطماطم، ورش زيت الزيتون، ثم قم بخبزها في الفرن.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
280
سعرات حرارية
- 12gبروتين
- 28gكربوهيدرات
- 12gدهون
💡 نصائح
يمكنك إضافة الريحان لإضفاء نكهة أغنى.استخدام خبز خالٍ من الغلوتين يمكن أن يقلل من حساسية الطعام.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.