
سلطة الطماطم والبصل
تكلفة $5, توفير $4
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
سلطة الطماطم والبصل
تكلفة $5, توفير $4
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
المكونات
الخضروات
- 🧅 نصف بصلة (مقطعة إلى شرائح)
- 🍅 2 حبات طماطم (مقطعة إلى مكعبات)
الخطوات
1
ضع البصل والطماطم في وعاء كبير.
2
رش الملح والفلفل حسب المذاق ثم امزج المكونات.
3
أضف زيت الزيتون وعصير الليمون كصلصة ثم امزج جيدًا.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
90
سعرات حرارية
- 2gبروتين
- 16gكربوهيدرات
- 3gدهون
💡 نصائح
استخدام عصير الليمون الطازج يبرز نكهة منعشة أكثر.أضف الأعشاب مثل النعناع أو الكزبرة لتعزيز النكهة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.