مكرونة بالطماطم
تكلفة $5, توفير $4
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 عدد الوجبات
- $5
مكرونة بالطماطم
تكلفة $5, توفير $4
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 عدد الوجبات
- $5
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🍝 400 جرام من السباغيتي
- 🍅 5 حبات طماطم ناضجة
- 🧄 3 فصوص من الثوم
- 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
- 🧂 ملعقة صغيرة من الملح
- ملعقة كبيرة من الريحان الطازج المفروم
- 🧀 ملعقتان كبيرتان من جبن البارميزان المبشور
الخطوات
1
اغلي المكرونة وفقًا لتعليمات العبوة وصفيها.
2
ابشر الطماطم وافرِم الثوم جيدًا.
3
سخن زيت الزيتون في المقلاة وقم بتحمير الثوم قليلًا.
4
أضف الطماطم المبشورة، ثم أضف الملح والريحان، واترك الصلصة تطهى لمدة 10 دقائق.
5
أضف المكرونة المطهية إلى الصلصة وامزج جيدًا.
6
ضعها في طبق التقديم وضع فوقها جبن البارميزان المبشور.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
350
سعرات حرارية
- 12gبروتين
- 55gكربوهيدرات
- 8gدهون
💡 نصائح
يمكنك استخدام الريحان المجفف بدلاً من الطازج.يمكن إعداد الصلصة مسبقًا وتخزينها لوجبة عشاء سريعة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.