ريزوتو الطماطم
تكلفة $8, توفير $12
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 عدد الوجبات
- $8
ريزوتو الطماطم
تكلفة $8, توفير $12
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 عدد الوجبات
- $8
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🍅 طماطم ناضجة جداً 2 حبة (مقطعة إلى مكعبات صغيرة)
- 🍚 أرز أربوريو 1 كوب
- 🧅 بصلة 1/2 (مقطعة إلى مكعبات صغيرة)
التوابل
- زيت زيتون ملعقتان كبيرتان
- 🧂 ملح ملعقة صغيرة واحدة
- فلفل أسود حسب الرغبة
الخطوات
1
ضع زيت الزيتون في وعاء وسخنه على نار متوسطة، ثم اقلي البصل حتى يصبح شفافاً.
2
أضف الطماطم واطبخها على نار هادئة لمدة 5 دقائق.
3
أضف الأرز وقلّب جيداً مع الطماطم واقليه لمدة دقيقتين إضافيتين.
4
أضف كمية مناسبة من الماء بالتدريج، واطبخ حتى يصبح الأرز طرياً.
5
صحّح الطعم باستخدام الملح والفلفل الأسود.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
350
سعرات حرارية
- 8gبروتين
- 65gكربوهيدرات
- 7gدهون
💡 نصائح
إذا لم يكن لديك أرز أربوريو، يمكنك استخدام الأرز العادي كبديل.يمكنك رش الريحان أو جبن البارميزان في النهاية للحصول على نكهة غنية.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.