
ريزوتو الطماطم والمأكولات البحرية
تكلفة $15, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 2 عدد الوجبات
- $15
ريزوتو الطماطم والمأكولات البحرية
تكلفة $15, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 2 عدد الوجبات
- $15
المكونات
ريزوتو
- 🍚 1 كوب أرز أربوريو
- 🍤 10 حبات جمبري (تم تنظيفها جيدًا)
- 🍅 ½ كوب صلصة طماطم
- 🍄 ½ كوب فطر مفروم
- 🧀 ⅓ كوب جبنة بارميزان مبشورة
- 💧 4 أكواب ماء ساخن
الخطوات
1
ضعي زيت الزيتون في المقلاة وقلي الفطر المفروم والجمبري.
2
أضيفي أرز أربوريو إلى المقلاة وقلبيه لمدة دقيقتين للحصول على نكهة غنية.
3
أضيفي صلصة الطماطم والماء الساخن تدريجياً مغرفة مغرفة مع التحريك المستمر لتحضير الريزوتو.
4
في النهاية، أضيفي جبنة بارميزان لإكمال الطبق.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
520
سعرات حرارية
- 30gبروتين
- 60gكربوهيدرات
- 18gدهون
💡 نصائح
يمكن إعادة استخدام الريزوتو المتبقي لتشكيله وقليه في المقلاة لتحضير أرانشيني.يمكن إضافة طبق جانبي مثل سلطة أو بروشيتا للحصول على مذاق أفضل.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.