CookPal AI
recipe image

شوربة الطماطم

تكلفة $5, توفير $10

المصدر: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $5

المكونات

  • الخضروات البرية

    • 🍅 3 حبات طماطم (متوسطة الحجم)
  • التوابل

    • 🧂 نصف ملعقة صغيرة من الملح
    • القليل من الفلفل الأسود
  • السائل

    • 💧 2 كوب ماء

الخطوات

1

اغسل الطماطم جيداً، وقشرها وقطعها إلى قطع صغيرة.

2

ضع الماء في القدر وسخن على حرارة متوسطة، ثم أضف الطماطم المقطعة.

3

عندما تصبح الطماطم طرية، قم بتتبيلها بالملح والفلفل.

4

قدم الشوربة في وعاء، وبذلك تكون جاهزة.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

50

سعرات حرارية

  • 2g
    بروتين
  • 10g
    كربوهيدرات
  • 0g
    دهون

💡 نصائح

يمكنك تغيير النكهة بإضافة الثوم أو البصل.يمكن تخزينها في الثلاجة للاستمتاع بها في اليوم التالي.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.