حساء الطماطم (سهل للغاية)
تكلفة $4, توفير $6
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 عدد الوجبات
- $4
حساء الطماطم (سهل للغاية)
تكلفة $4, توفير $6
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 عدد الوجبات
- $4
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🍅 2 طماطم مقطعة
- 💧 كوب ماء
البهارات
- 🧂 ملعقة صغيرة من الملح
- القليل من الأوريجانو
الخطوات
1
ضع الطماطم المقطعة والماء في قدر واطبخه على نار متوسطة.
2
أضف الملح واضبط الطعم، واطبخه على نار هادئة لمدة 5 دقائق إضافية.
3
رش الأوريجانو وامزج جيدًا قبل إطفاء النار.
4
قدمه في طبق وحافظ على حرارته.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
75
سعرات حرارية
- 2gبروتين
- 15gكربوهيدرات
- 0gدهون
💡 نصائح
استخدام الطماطم المعلبة المقشرة يمكن أن يسرع عملية الطهي.يمكن إضافة الأعشاب لتعزيز النكهة.احفظ الحساء في الثلاجة لمدة 2-3 أيام ليبقى طازجًا.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.