
Tororo Kombu and Tofu Miso Soup
تكلفة $3.5, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $3.5
Tororo Kombu and Tofu Miso Soup
تكلفة $3.5, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $3.5
المكونات
Tofu
- 🥛 150g firm tofu
Seaweed
- 10g shredded kombu
Liquid
- 💧 400cc water
Seasoning
- 2/3 tsp dashi powder
- 2 tbsp miso
Garnish
- 🧅 2 tsp chopped green onion
الخطوات
1
Wrap the tofu in kitchen paper and drain excess water.
2
Heat water and dashi powder in a pot until boiling. Tear the tofu into large chunks by hand and add to the pot. Simmer over medium heat.
3
Dissolve miso into the soup and warm through. Serve in bowls, topped with shredded kombu and chopped green onion.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
120
سعرات حرارية
- 8gبروتين
- 10gكربوهيدرات
- 4gدهون
💡 نصائح
Use firm tofu for better texture in the soup.Add additional vegetables like mushrooms or spinach for variety.Serve immediately to enjoy the fresh flavors of the kombu and miso.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.