
برغو كنتاكي التقليدي
تكلفة $25, توفير $35
المصدر: Recommended by CookPal
- 150 Min
- 12 عدد الوجبات
- $25
برغو كنتاكي التقليدي
تكلفة $25, توفير $35
المصدر: Recommended by CookPal
- 150 Min
- 12 عدد الوجبات
- $25
المكونات
المكونات الرئيسية
- 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
- 1 رطل من لحم الكتف الخنزير المقطع إلى مكعبات
- 1 رطل من لحم البقر المخصص للتحمير والمقطع إلى مكعبات
- 🍲 4 أكواب من مرق الدجاج
- 🍗 1 ½ رطل من أجزاء الدجاج بالعظام
- 🥔 2 كوب من البطاطس المقطعة إلى مكعبات
- 🥕 1 كوب من الجزر المقطع إلى مكعبات
- 🍅 1 (علبة 15 أونصة) من الطماطم المطهوّة
- 1 كوب من صلصة الشواء المدخنة
- 1 كوب من الفاصولياء الخضراء
- 1 كوب من البامية المقطعة إلى مكعبات
- 🌽 1 كوب من الذرة
- 🧅 ¾ كوب من البصل المقطع إلى مكعبات
- 1 فلفل أخضر، منزوع البذور ومقطع إلى مكعبات
- ½ كوب من الكرفس المقطع إلى مكعبات
- ¼ كوب من خل التفاح
- 1 ملعقة كبيرة من صلصة ورشيسترشاير
- 🧄 3 فصوص من الثوم المفروم
- 3 أوراق غار
- 🧂 1 ملعقة صغيرة من الملح
- ½ ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون
- رشة واحدة من صلصة الفلفل الحار أو حسب الرغبة
الخطوات
سخني زيت الزيتون في قدر سعة 8 لترات على نار متوسطة؛ اقلي مكعبات لحم الخنزير ولحم البقر في الزيت الساخن، واعملي على دفعات إذا لزم الأمر.
أضيفي مرق الدجاج وأجزاء الدجاج والبطاطس والجزر. اتركيها حتى تغلي، ثم خففي الحرارة إلى منخفضة واتركيها على نار هادئة لمدة ساعة.
أضيفي الطماطم المطهوة وصلصة الشواء والفاصوليا الخضراء والبامية والذرة والبصل والفلفل الأخضر والكرفس وخل التفاح وصلصة ورشيسترشاير والثوم وأوراق الغار والملح والفلفل الأسود وصلصة الفلفل الحار.
أعيدي الحساء ليغلي، خففي الحرارة إلى منخفضة واتركيه ينضج لمدة ساعة إضافية.
تخلصي من أوراق الغار قبل تقديم الحساء في أطباق.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
361
سعرات حرارية
- 22gبروتين
- 21gكربوهيدرات
- 21gدهون
💡 نصائح
قدميه ساخناً مع الخبز المقرمش لإضافة القوام والنكهة.للنكهة العميقة، استخدمي البهارات المدخنة أو المزيد من صلصة ورشيسترشاير.احفظي بقايا الطعام في وعاء محكم الإغلاق في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.