بيبيمباب التونة مع الصلصة
تكلفة $6, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 عدد الوجبات
- $6
بيبيمباب التونة مع الصلصة
تكلفة $6, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 عدد الوجبات
- $6
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🍚 1 وعاء أرز
- 🐟 علبة واحدة من التونة (مصفاة من الزيت)
- 🥬 4 أوراق خس
الصلصة
- 1 ملعقة كبيرة معجون الفلفل الأحمر
- 🥢 1 ملعقة صغيرة صويا
- 1 ملعقة صغيرة زيت السمسم
الخطوات
1
اخلط التونة ومعجون الفلفل الأحمر والصويا مع الأرز.
2
قطع الخس بيدك وضعه فوق الأرز.
3
رُش زيت السمسم وامزج مرة أخرى قبل التقديم.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
420
سعرات حرارية
- 18gبروتين
- 55gكربوهيدرات
- 10gدهون
💡 نصائح
المكونات البسيطة تجعلها مناسبة لعلب الغداء السريعة للموظفين.إضافة القليل من الكيمتشي ستزيد من الطعم.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.