CookPal AI
recipe image

أرز مقلي بالتونة والجبن

تكلفة $4, توفير $7

المصدر: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $4

المكونات

  • المكونات الأساسية

    • 🍚 밥 2공기
    • 🧀 체다 치즈 2장
    • 🐟 참치캔 1개
    • 🥚 계란 1개
  • البهارات

    • 🧂 간장 1큰술
    • 🧂 소금 약간
    • 🧂 후추 약간

الخطوات

1

ضع التونة في مقلاة ساخنة وقم بتقليبها قليلًا لاستخراج النكهة.

2

أضف الأرز وصلصة الصويا إلى المقلاة وامزجها جيدًا أثناء التقليب.

3

أضف البيض أثناء الطهي وامزجه جيدًا.

4

ضع الجبن فوق الأرز المقلي وأطفئ النار، ودعه يذوب باستخدام الحرارة المتبقية.

5

قدم الأرز المقلي على طبق التقديم.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

600

سعرات حرارية

  • 28g
    بروتين
  • 78g
    كربوهيدرات
  • 18g
    دهون

💡 نصائح

يمكنك إعداده بسهولة باستخدام الأرز المتبقي.إذا كنت ترغب في نكهة حارة، جرب إضافة زيت الفلفل الحار أو الفلفل الأخضر الحار.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.