CookPal AI
recipe image

مكرونة التونة بالمايونيز

تكلفة $4, توفير $6

المصدر: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $4

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 🍝 200 جرام من السباغيتي
    • 🐟 علبة تونة واحدة
  • التوابل

    • 🥫 3 ملاعق طعام من المايونيز
    • 🧂 نصف ملعقة صغيرة ملح
    • قليل من الفلفل الأسود
  • التزيين

    • 🌱 القليل من البصل الأخضر

الخطوات

1

قم بطهي السباغيتي في ماء مغلي مع الملح حسب التعليمات المدونة على العبوة.

2

صفي السباغيتي باستخدام مصفاة للتخلص من الماء.

3

في وعاء، اخلط علبة التونة مع المايونيز والملح والفلفل.

4

اخلط المكرونة مع المزيج وقدمها في الطبق.

5

قطع البصل الأخضر واستخدمه في التزيين.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

550

سعرات حرارية

  • 15g
    بروتين
  • 65g
    كربوهيدرات
  • 20g
    دهون

💡 نصائح

استخدم زيت علبة التونة للحصول على نكهة أكثر غنى ولذة.يمكنك استبدال البصل الأخضر بشرائح من الثوم المعمر أو البقدونس المفروم.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.