Tuna Tomato Somen
تكلفة $8, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $8
Tuna Tomato Somen
تكلفة $8, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $8
المكونات
Noodles
- 150g somen noodles
Vegetables
- 🍅 10 cherry tomatoes, halved
- 🥒 1/2 cucumber, sliced
- 🍋 30g lemon, diced
- 2 shiso leaves, torn
Protein
- 🐟 30g canned tuna
Condiments
- Extra virgin olive oil, to taste
- 80cc soy sauce base
- 💧 320cc water
الخطوات
1
Cut cherry tomatoes in half, slice cucumber, dice lemon, and tear shiso leaves.
2
Boil somen noodles, rinse with cold water, and drain.
3
Mix soy sauce base and water in a bowl.
4
Place noodles in a serving dish, top with cherry tomatoes, tuna, cucumber, lemon, and shiso leaves. Pour the sauce mixture over and drizzle with olive oil.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
250
سعرات حرارية
- 12gبروتين
- 35gكربوهيدرات
- 5gدهون
💡 نصائح
Use chilled water to cool the noodles quickly after boiling.Experiment with different vegetables or herbs for variety.Serve immediately to enjoy the fresh flavors.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.