
فطيرة الديك الرومي
تكلفة $15, توفير $25
المصدر: Recommended by CookPal
- 65 Min
- 16 عدد الوجبات
- $15
فطيرة الديك الرومي
تكلفة $15, توفير $25
المصدر: Recommended by CookPal
- 65 Min
- 16 عدد الوجبات
- $15
المكونات
الخضروات
- 2 كوب من البازلاء والجزر المجمدين
- 2 كوب من الفاصوليا الخضراء
- 1 كوب كرفس
منتجات الألبان والدهون
- 2/3 كوب زبدة
- 🥛 1 1/2 كوب حليب
الأعشاب والتوابل
- 🧅 2/3 كوب بصل
- 🧂 1 ملعقة صغيرة ملح
- 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون
- 1/2 ملعقة صغيرة بذور الكرفس
- 1/2 ملعقة صغيرة مسحوق البصل
- 1/2 ملعقة صغيرة توابل إيطالية
الطحين والسوائل
- 2/3 كوب طحين لجميع الأغراض
- 1 (علبة 14.5 أونصة) مرق الدجاج
البروتين وعجينة الفطائر
- 4 أكواب ديك رومي
- 2 (علبتان 14.1 أونصة) عجينة فطائر غير مخبوزة
الخطوات
سخن الفرن إلى 425°F (220°C).
اطبخ البازلاء والجزر والفاصوليا الخضراء والكرفس المجمدة في قدر مع الماء حتى تصبح طرية، حوالي 5 دقائق. صفيها.
أذب الزبدة في قدر كبير على نار متوسطة، أضف البصل واطهيه حتى يصبح شفافًا، حوالي 5 دقائق.
أضف الطحين، الملح، الفلفل، بذور الكرفس، مسحوق البصل، والتوابل الإيطالية. اخفق لتشكيل عجينة لمدة حوالي دقيقة واحدة.
أضف ببطء مرق الدجاج والحليب مع التحريك المستمر حتى يتكاثف، حوالي 3-5 دقائق. أزل القدر عن النار.
حرك الخضروات المطبوخة وقطع الديك الرومي في الصوص.
ضع عجينة الفطائر في قاع صحنين للخبز مقاس 9 بوصات.
قسم حشوة الفطيرة بالتساوي بين الصحنين وغطِ كل صحن بطبقة علوية.
أغلق وأحكم حواف العجين. اقطع شقوق صغيرة في الطبقة العلوية للتهوية. غطِ الحواف بورق الألمنيوم أو واقي الفطائر.
اخبز لمدة 30 دقيقة، ثم اكشف وتابع الخبز لمدة 10-15 دقيقة أخرى حتى يتحول لون العجين إلى البني الذهبي ويبدأ الحشو في الغليان.
اترك الفطائر لتبرد لمدة 10 دقائق قبل التقديم.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
406
سعرات حرارية
- 14gبروتين
- 35gكربوهيدرات
- 24gدهون
💡 نصائح
استخدم الديك الرومي المتبقي لتوفير الوقت وتقليل الهدر.يمكن تجميد حشوة الفطيرة جيدًا؛ يمكنك تحضيرها مسبقًا لتجميعها بسرعة لاحقًا.يمكنك استبدال الدجاج بالديك الرومي إذا رغبت.للتيسير، استخدم الخضروات المجمدة المقطعة مسبقًا.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.