CookPal AI
recipe image

فطيرة الديك الرومي

تكلفة $15, توفير $25

المصدر: Recommended by CookPal

  • 65 Min
  • 16 عدد الوجبات
  • $15

المكونات

  • الخضروات

    • 2 كوب من البازلاء والجزر المجمدين
    • 2 كوب من الفاصوليا الخضراء
    • 1 كوب كرفس
  • منتجات الألبان والدهون

    • 2/3 كوب زبدة
    • 🥛 1 1/2 كوب حليب
  • الأعشاب والتوابل

    • 🧅 2/3 كوب بصل
    • 🧂 1 ملعقة صغيرة ملح
    • 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون
    • 1/2 ملعقة صغيرة بذور الكرفس
    • 1/2 ملعقة صغيرة مسحوق البصل
    • 1/2 ملعقة صغيرة توابل إيطالية
  • الطحين والسوائل

    • 2/3 كوب طحين لجميع الأغراض
    • 1 (علبة 14.5 أونصة) مرق الدجاج
  • البروتين وعجينة الفطائر

    • 4 أكواب ديك رومي
    • 2 (علبتان 14.1 أونصة) عجينة فطائر غير مخبوزة

الخطوات

1

سخن الفرن إلى 425°F (220°C).

2

اطبخ البازلاء والجزر والفاصوليا الخضراء والكرفس المجمدة في قدر مع الماء حتى تصبح طرية، حوالي 5 دقائق. صفيها.

3

أذب الزبدة في قدر كبير على نار متوسطة، أضف البصل واطهيه حتى يصبح شفافًا، حوالي 5 دقائق.

4

أضف الطحين، الملح، الفلفل، بذور الكرفس، مسحوق البصل، والتوابل الإيطالية. اخفق لتشكيل عجينة لمدة حوالي دقيقة واحدة.

5

أضف ببطء مرق الدجاج والحليب مع التحريك المستمر حتى يتكاثف، حوالي 3-5 دقائق. أزل القدر عن النار.

6

حرك الخضروات المطبوخة وقطع الديك الرومي في الصوص.

7

ضع عجينة الفطائر في قاع صحنين للخبز مقاس 9 بوصات.

8

قسم حشوة الفطيرة بالتساوي بين الصحنين وغطِ كل صحن بطبقة علوية.

9

أغلق وأحكم حواف العجين. اقطع شقوق صغيرة في الطبقة العلوية للتهوية. غطِ الحواف بورق الألمنيوم أو واقي الفطائر.

10

اخبز لمدة 30 دقيقة، ثم اكشف وتابع الخبز لمدة 10-15 دقيقة أخرى حتى يتحول لون العجين إلى البني الذهبي ويبدأ الحشو في الغليان.

11

اترك الفطائر لتبرد لمدة 10 دقائق قبل التقديم.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

406

سعرات حرارية

  • 14g
    بروتين
  • 35g
    كربوهيدرات
  • 24g
    دهون

💡 نصائح

استخدم الديك الرومي المتبقي لتوفير الوقت وتقليل الهدر.يمكن تجميد حشوة الفطيرة جيدًا؛ يمكنك تحضيرها مسبقًا لتجميعها بسرعة لاحقًا.يمكنك استبدال الدجاج بالديك الرومي إذا رغبت.للتيسير، استخدم الخضروات المجمدة المقطعة مسبقًا.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.