
ساندويتش الديك الرومي
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 عدد الوجبات
- $5
ساندويتش الديك الرومي
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 عدد الوجبات
- $5
المكونات
الخبز
- 🥖 1 (7 بوصة) رغيف صغير
الصلصات
- 2 ملعقتان كبيرتان من المايونيز
- 1 ملعقة كبيرة من الخردل الفرنسي
البروتين
- 🦃 3 شرائح رقيقة من الديك الرومي
الأجبان
- 🧀 1 شريحة من الجبن السويسري
الخضروات
- 1/2 كوب خس مبشور
- 🍅 2 شرائح رقيقة من الطماطم، مقطعة إلى قطع صغيرة
- 1/3 كوب فلفل حلو، مصفى
- 🧅 1/4 كوب بصل أحمر
الخطوات
1
اقطع الرغيف الصغير بالطول إلى نصفين.
2
امزج المايونيز والخردل معًا في وعاء صغير حتى يتجانسا. وزّع الخليط على جانبي الرغيف.
3
رتّب شرائح الديك الرومي والجبن السويسري على النصف السفلي. أضف الخس، الطماطم، الفلفل الحلو، والبصل الأحمر.
4
رشي الزعتر، وتبّل بالملح والفلفل. ضع النصف العلوي من الرغيف على الساندويتش، وقدّمه.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
1109
سعرات حرارية
- 46gبروتين
- 147gكربوهيدرات
- 38gدهون
💡 نصائح
لحصول على قوام مقرمش، اشوي الرغيف الصغير قليلاً قبل التجميع.يمكنك استبدال الجبن السويسري بالجبن البروفولون أو الشيدر للحصول على نكهة مختلفة.أضف شرائح الأفوكادو لمزيد من الكثافة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.