CookPal AI
recipe image

عقد الثوم من عجينة مكوّنين

تكلفة $4.5, توفير $10

المصدر: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 8 عدد الوجبات
  • $4.5

المكونات

  • العجينة

    • 1 كوب دقيق ذاتي التخمير
    • 1 كوب زبادي يوناني كامل الدسم وعادي
    • ¼ ملعقة صغيرة من الثوم المحبب
    • ¼ ملعقة صغيرة من التوابل الإيطالية
    • رشة ملح
  • التوابل

    • 🧈 1 ملعقة كبيرة زبدة مذابة
    • 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
    • ½ ملعقة صغيرة بقدونس مجفف
    • ½ ملعقة صغيرة حبيبات ثوم

الخطوات

1

تُمزج الدقيق، الزبادي، حبيبات الثوم، التوابل الإيطالية والملح في وعاء؛ يُمزج للحصول على عجينة متجانسة.

2

يرش المزيد من الدقيق على سطح العمل. تُنقل العجينة إلى سطح العمل. تُعجن العجينة لمدة 8 إلى 10 دقائق باستخدام راحة اليد. أضف المزيد من الدقيق (1 ملعقة صغيرة في كل مرة) عند الحاجة لمنع التصاق العجين.

3

يُسخن الفرن إلى 500 درجة فهرنهايت (260 درجة مئوية). قم بتبطين صينية خبز بورق زبدة أو حصيرة خبز سيليكونية.

4

شكّل العجينة على شكل رغيف دائري. باستخدام مكشطة الخبز، قطّع 8 قطع من العجين. لف كل قطعة من العجين على شكل حبل واربطها بشكل عقد. ضع العقد على صينية الخبز المُعدّة.

5

اخبز في الفرن المسخن حتى يصبح لون العقد ذهبيًا فاتحًا، من 10 إلى 12 دقيقة.

6

في هذه الأثناء، اخلط الزبدة المذابة، الزيت، حبيبات الثوم، والبقدونس للحصول على التتبيلة في وعاء صغير من الزجاج. ادهن الخليط فوق العقد الدافئة.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

275

سعرات حرارية

  • 2g
    بروتين
  • 12g
    كربوهيدرات
  • 25g
    دهون

💡 نصائح

استخدم حصيرة خبز السيليكون من أجل خبز متساوٍ وسهل التنظيف.يمكنك استبدال البقدونس المجفف بالبقدونس الطازج المفروم للحصول على نكهة أكثر إشراقًا.ادهن التتبيلة بالثوم والأعشاب فورًا بعد الخبز بينما لا تزال العقد دافئة لتعزيز الامتصاص.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.