
بطاطس مهروسة فائقة الكريم من سوانسون
تكلفة $7, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 دقيقة
- 6 عدد الوجبات
- $7
بطاطس مهروسة فائقة الكريم من سوانسون
تكلفة $7, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 دقيقة
- 6 عدد الوجبات
- $7
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🥔 6 من البطاطس الذهبية يوكون، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1 إنش
- 2 كوب مرق دجاج سوانسون
- 🥛 ½ كوب كريم خفيف
- 🧈 2 ملعقة كبيرة زبدة
الخطوات
1
يُمزج البطاطس ومرق الدجاج في قدر بحجم 3 لتر على نار متوسطة - عالية؛ يُغلى المزيج. خفف الحرارة إلى متوسطة، غطي القدر واطبخ حتى تنضج البطاطس لمدة 10 دقائق تقريبًا. صفي البطاطس جيدًا في مصفاة مع الحرص على الاحتفاظ بالمرق.
2
أعد البطاطس إلى القدر. أضف المرق المحجوز، الكريمة والزبدة. اهرس حتى يصبح المزيج ناعمًا وتبّل بالملح والفلفل.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
173
سعرات حرارية
- 3gبروتين
- 23gكربوهيدرات
- 8gدهون
💡 للنكهة الإضافية، حاول إضافة الثوم أو رشة من جوزة الطيب أثناء الهرس.إذا كانت بطاطس يوكون الذهبية غير متوفرة، استبدلها بنوع آخر من البطاطس الزبدية مثل الراسيت أو الفينجلينج.قدميها مع اللحوم أو الخضروات المشوية لوجبة عائلية مشبعة.