
الفطائر المصنوعة من الولو (فاكهة الخبز)
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 عدد الوجبات
- $5
الفطائر المصنوعة من الولو (فاكهة الخبز)
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 عدد الوجبات
- $5
المكونات
الفاكهة
- 1 حبة صغيرة من الولو الناضجة، مقطعة إلى نصفين
البيض ومنتجات الألبان
- 🥚 2 بيضة
- 🥛 ⅓ كوب حليب
مستلزمات الخبز
- 1 ملعقة صغيرة من البيكنج بودر
- 1 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
- ¼ ملعقة صغيرة جوزة الطيب المطحونة
- ½ ملعقة صغيرة مستخلص الفانيليا
الزيوت والدهون
- 🌴 1 ملعقة صغيرة زيت جوز الهند، أو حسب الرغبة
الخطوات
استخرج لُب الولو وضعه في الخلاط. أضف البيض، الحليب، البيكنج بودر، القرفة، جوزة الطيب، وخلاصة الفانيليا. اخلط الخليط حتى يصبح ناعماً.
سخن زيت جوز الهند في مقلاة على حرارة متوسطة. صب ما يصل إلى 1/4 كوب من الخليط على المقلاة؛ خفض الحرارة إلى درجة منخفضة واطبخ، مغطى، حتى يتماسك الحواف (حوالي 3 دقائق). اقلب الجانب الآخر واطبخ حتى يتحمر الكعك على الجانب الآخر (حوالي دقيقتين). كرر مع الخليط المتبقي.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
236
سعرات حرارية
- 5gبروتين
- 50gكربوهيدرات
- 4gدهون
💡 نصائح
استخدم الولو الطازج والنضج للحصول على أفضل نكهة وقوام.قدم الفطائر دافئة مع شراب القيقب، العسل، أو الفاكهة الطازجة للحصول على حلاوة إضافية.إذا كنت تفضل، أضف رشة من الملح لتعزيز النكهة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.