CookPal AI
recipe image

طبق باستا القواقع غير المحشوة

تكلفة $15, توفير $10

المصدر: Recommended by CookPal

  • 55 Min
  • 8 عدد الوجبات
  • $15

المكونات

  • الباستا

    • 12 أوقية من قشور الباستا المتوسطة
  • الزيوت والتوابل

    • 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز
    • 🧂 1 1/4 ملعقة صغيرة ملح كوشير
    • 1 ملعقة صغيرة من التوابل الإيطالية، مقسمة
    • 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون طازجًا
  • البروتينات

    • 1 رطل لحم سيرلوين المفروم
  • الخضروات

    • 1 1/2 ملعقة كبيرة ثوم مفروم
  • الصلصات ومنتجات الألبان

    • 1 (24 أوقية) برطمان صلصة المارينارا
    • 1 كوب جبن ريكوتا كامل الدسم
    • 1 (8 أوقية) عبوة جبن كريمي
    • 🧀 1/2 كوب جبن بارميزان
    • 1/4 كوب أوراق ريحان طازجة
    • 🥚 1 بيضة كبيرة
    • 1 كوب جبن موزاريلا قليل الرطوبة خالي من الدسم

الخطوات

1

اجمع جميع المكونات.

2

أحضر قدرًا كبيرًا من الماء المملح ليغلي. أضف قشور الباستا واطبخها حتى تصبح طرية ولكن ثابتة، حوالي 9 دقائق. صفيها جيدًا وضعها جانبًا.

3

في هذه الأثناء، سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (180 درجة مئوية) وادهن طبق خبز بقياس 13 × 9 بوصة برذاذ الطهي.

4

سخن الزيت في مقلاة على نار متوسطة إلى عالية. أضف لحم السيرلوين، الملح، توابل إيطالية، والفلفل. اطبخه حتى يتحول إلى اللون البني، حوالي 5 دقائق. أضف الثوم واطبخه حتى يصبح طريًا، حوالي 5 دقائق أخرى.

5

قلّب صلصة المارينارا في خليط اللحم واتركه على نار هادئة لمدة 3 دقائق. أزله من الحرارة.

6

في وعاء خلط، اخلط الريكوتا، الجبن الكريمي، البارميزان، الريحان، البيض، الثوم، الملح، توابل إيطالية، والفلفل حتى يمتزج بالتساوي. أضف الباستا المطبوخة.

7

وزّع نصف خليط اللحم في طبق الخبز. أضف خليط الباستا وغطّه بخليط اللحم المتبقي. رشّ الموزاريلا.

8

غطّه بورق الألمنيوم واخبزه لمدة 25 دقيقة. اكشف عنه، واخبزه لمدة 10 دقائق إضافية حتى يذوب الجبن ويتم تسخين الباستا بالكامل.

9

أزله من الفرن، وزّع الريحان، وقدمه ساخناً.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

508

سعرات حرارية

  • 32g
    بروتين
  • 28g
    كربوهيدرات
  • 30g
    دهون

💡 نصائح

استخدم الموزاريلا قليلة الرطوبة للحصول على القوام الأمثل.للحصول على نكهة أغنى، أضف رشة من النبيذ الأحمر إلى خليط اللحم.يمكن تحضير هذا الطبق مسبقًا وتخزينه في الثلاجة لمدة تصل إلى 24 ساعة قبل الخبز.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.