Urui and Tuna Sesame Mayo Salad
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
Urui and Tuna Sesame Mayo Salad
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
المكونات
Vegetable
- 100g urui
Protein
- 🐟 1 can (70g) oil-packed tuna
Seasoning
- 🌰 1 tbsp white sesame seeds
- 🥫 2 tbsp mayonnaise
- 🧂 1 pinch salt
- A dash of black pepper
الخطوات
1
Cut the urui into bite-sized pieces.
2
In a bowl, mix the sesame seeds, mayonnaise, salt, and pepper.
3
Add the urui and tuna to the bowl and toss until evenly coated.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
150
سعرات حرارية
- 10gبروتين
- 5gكربوهيدرات
- 10gدهون
💡 نصائح
Urui is a mild mountain vegetable that can be eaten raw to enjoy its natural sweetness.This dish is quick and easy, perfect for a light meal or side dish.You can substitute urui with spinach or other leafy greens if unavailable.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.