
فارينيكي
تكلفة $8, توفير $12
المصدر: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 6 عدد الوجبات
- $8
فارينيكي
تكلفة $8, توفير $12
المصدر: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 6 عدد الوجبات
- $8
المكونات
العجينة
- 🥛 1 ½ كوب حليب
- 2 ملعقتان كبيرتان من زيت بذور عباد الشمس
- 🥚 صفار بيض واحد
- 3 ½ أكواب طحين متعدد الاستخدامات
- 🧂 ½ ملعقة صغيرة ملح
الحشوة
- 3 ½ أوقية من الفطر البري المجفف
- 💧 ½ كوب ماء ساخن
- 🥔 1 باوند بطاطس، مقشرة
- 🧅 2 بصل، مفروم
- 3 ملاعق كبيرة زيت نباتي
- 🧂 ملح وفلفل حسب الذوق
الطبخ
- 💧 1 غالون ماء
- 🧂 1 ملعقة كبيرة ملح
الخطوات
تُمزج الحليب، زيت بذور عباد الشمس، صفار البيض، الدقيق، ونصف ملعقة صغيرة من الملح في وعاء لتشكيل عجينة ناعمة. تُشكل إلى رول وتُغلف ببلاستيك وتُترك جانبًا.
ينقع الفطر البري المجفف في نصف كوب من الماء الساخن لمدة 45 دقيقة. تُطهى البطاطس في ماء مملح ومغلي لمدة 20 دقيقة حتى تنضج.
يُفرم الفطر المعاد ترطيبه ويُحتفظ بالسائل المنقوع. تُهرس البطاطس وتُخلط مع سائل نقع الفطر.
يُسخن الزيت النباتي في مقلاة على نار متوسطة. يُطهى ويُقلب البصل المفروم حتى يصبح طريًا وشفافًا، حوالي 5 دقائق. يُضاف الفطر المفروم.
تُمزج البطاطس المهروسة، البصل والفطر. يُتبل بالملح والفلفل حسب الذوق. تُترك الحشوة جانبًا.
تُقطع العجينة إلى أقراص بسمك 3/8 بوصة وعرض 2 بوصة. تُرق كل واحدة إلى دوائر رقيقة. ضعي الحشوة في المنتصف، تُطوى إلى النصف وتُضغط الأطراف لتغلق.
يُغلى الماء والملح في قدر كبير. أضيفي الفارينيكي ودَعِهم يَسْتَمِرُّون في الغليان حتى يطفوا على السطح، حوالي 10-15 دقيقة. تُصفى جيدًا وتُقدّم.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
553
سعرات حرارية
- 17gبروتين
- 87gكربوهيدرات
- 15gدهون
💡 نصائح
قدم الفارينيكي مع الزبدة، الكريمة الحامضة أو الشبت الطازج للحصول على نكهة إضافية.يمكنك تحضير الحشوة قبل يوم لتوفير الوقت.جمّد الفارينيكي غير المطهو لوجبات مستقبلية. يمكن غليها مباشرة من الفريزر.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.