المكونات

• زيت وتوابل

  • 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
  • 1 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم
  • 🧂 ملح حسب الرغبة
  • 💧 ¼ كوب ماء
  • 1 (1 أونصة) عبوة توابل الفاهيتا (مثل McCormick®)

• الخضروات

  • 1 فلفل أحمر، مقطع إلى شرائح سميكة
  • 🧅 ½ بصلة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح

• البروتين

  • 1 (8 أونصات) عبوة تمبيه، مقطعة إلى شرائح