مزيج الخضروات مع تغميسة السالسا
تكلفة $8.5, توفير $7
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 عدد الوجبات
- $8.5
مزيج الخضروات مع تغميسة السالسا
تكلفة $8.5, توفير $7
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 عدد الوجبات
- $8.5
المكونات
الخضروات
- 🥕 جزرتان متوسطتان، مقطعتان إلى أعواد بطول 3 بوصات
- ساقا كرفس متوسطتان، مقطعتان إلى أعواد بطول 3 بوصات
- كوب من الفلفل الأخضر
مكونات التغميسة
- كوب من الكريمة الحامضة قليلة الدسم
- كوب من السالسا الطازجة
- عصير الليمون (للسالسا)
- 🍅 الطماطم (للسالسا)
- 🧅 البصل (للسالسا)
- فلفل خليفي حار (للسالسا)
- الكزبرة (للسالسا)
- 🧂 ملح (للسالسا)
الخطوات
اغسل اليدين بالماء والصابون.
رتب أعواد الجزر والكرفس والفلفل على طبق تقديم.
اخلط الكريمة الحامضة والسالسا في وعاء صغير لتحضير التغميسة.
لتحضير السالسا الطازجة، اخلط عصير الليمون والطماطم والبصل والفلفل الحار والكزبرة والملح في وعاء متوسط.
احفظ السالسا في وعاء بلاستيكي أو زجاجي مغطى في الثلاجة لمدة تصل إلى ثلاثة أيام.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
102
سعرات حرارية
- 4gبروتين
- 22gكربوهيدرات
- 0gدهون
💡 نصائح
جهّز الخضروات قبل بضع ساعات واحفظها في وعاء محكم الإغلاق للحفاظ على نضارتها.عدّل مستوى التوابل في السالسا عن طريق تقليل أو زيادة عدد فلفل خليفي حار.استخدم الخضروات الملونة مثل الفلفل الأصفر أو الطماطم الكرزية لجعل الطبق جذابًا بصريًا.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.