شوربة الخضراوات
تكلفة $7, توفير $6
المصدر: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 عدد الوجبات
- $7
شوربة الخضراوات
تكلفة $7, توفير $6
المصدر: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 عدد الوجبات
- $7
المكونات
الخضروات
- 🥒 كوسة واحدة (مقطعة مكعبات)
- 🥔 بطاطس واحدة (مقطعة مكعبات)
- 🧅 بصلة واحدة (مفرومة)
- كوب من الفجل (مبشور خشن)
البهارات
- 🧂 ملعقة صغيرة من الملح
- رشّة من الفلفل
الخطوات
1
ضع الماء في قدر كبير وأضف الكوسة والبطاطس والفجل. قم بغلي الخليط على نار متوسطة.
2
عندما يبدأ الماء في الغليان أضف البصل واغليه حتى يصبح طرياً.
3
تبّل الخليط بالملح والفلفل.
4
صب الشوربة الجاهزة في وعاء واستمتع بها دافئة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
80
سعرات حرارية
- 2gبروتين
- 15gكربوهيدرات
- 1gدهون
💡 نصائح
إضافة مرق الدجاج أثناء التحضير يعزز النكهة.شوربة الخضروات الخفيفة سهلة الهضم.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.