شوربة الخضروات
تكلفة $4, توفير $6
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 عدد الوجبات
- $4
شوربة الخضروات
تكلفة $4, توفير $6
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 عدد الوجبات
- $4
المكونات
أنواع الخضروات
- 🧅 بصلة واحدة (مفرومة)
- 🍄 كوب واحد من الفطر (مقطع شرائح)
- 🥕 1/2 جزرة (مبشورة)
- فلفلة حارة واحدة (مفرومة)
أخرى
- 💧 4 أكواب من الماء
- 🧂 ملعقة صغيرة واحدة من الملح
- 🧄 ملعقة كبيرة واحدة من الثوم (مفروم)
الخطوات
1
قم بغلي الماء في قدر وأضف الثوم المفروم والملح.
2
أضف الجزر والبصل واتركه يغلي لمدة 5 دقائق.
3
أضف الفطر والفلفل الحار واتركه يغلي لمدة 10 دقائق إضافية حتى تصبح الخضروات طرية.
4
قم بتعديل كثافة الحساء حسب الرغبة وقدم الحساء في أطباق.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
100
سعرات حرارية
- 3gبروتين
- 10gكربوهيدرات
- 1gدهون
💡 نصائح
يضيف البصل والثوم نكهة غنية للحساء.جرب إضافة الأعشاب الطازجة لتعزيز الطعم.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.