المكونات

• التحضير

  • بخاخ للطهي

• الخضروات

  • 🧅 1 كوب من البصل الحلو المفروم
  • 2 فلفل حار، منزوع البذور ومفروم
  • 1 فلفل أحمر مفروم
  • 🧄 4 فصوص ثوم مفروم
  • 🌽 1 (علبة 15.25 أوقية) من حبات الذرة الكاملة، مصفاة
  • 1 (عبوة 10 أونصات) من السبانخ المجمدة والمقطعة، تذويبها وتصفيتها

• المواد المعلبة

  • 1 (16 أونصة) جرة صلصة الطماطم
  • 1 (15.5 أوقية) عبوة من الفاصوليا السوداء، شطفها وتصفيتها
  • 1 كوب صلصة إنتشلادا

• التوابل

  • 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الحار
  • 1 ملعقة صغيرة من الكمون المطحون
  • 🧂 ½ ملعقة صغيرة ملح
  • ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون

• الجبن / الألبان

  • 3 أكواب جبن بيبر جاك المبشور، مقسم
  • 2 كوب جبن ريكوتا
  • 🥚 1 بيضة، مخفوقة

• الحبوب

  • 18 تورتيلا ذرة